Kalori Kəsiri | Icma.az

“30:30:30” pəhrizi ayda 6 kiloqramdan çox arıqlamağa kömək edir

https://lent.az

13 May 2025 15:07

“30:30:30” pəhrizi ayda 6 kiloqramdan çox arıqlamağa kömək edir

Ay ərzində 6 kiloqramdan çox artıq çəkidən qurtulmağa kömək edən “30:30:30” prinsipi ilə qurulmuş zülal əsaslı pəhrizdə

Tez arıqlamağın sirləri Ən effektiv yollar

https://moderator.az

03 Mart 2025 18:35

Tez arıqlamağın sirləri Ən effektiv yollar

Arıqlamaq istəyənlər üçün əsas sual budur: bunu necə daha sürətli və sağlam şəkildə etmək olar? Çəki atmağın əsas prins